2004.05.21 |
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『上村節子の旬菜キッチン』(岩田屋本館B2)新メニュー |
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〔博多なすの揚げだし〕1パックあたり73kcal 1パック 420円(税込み) ・小麦使用
なすは加熱によってうまみが生まれ、油や煮汁を吸っておいしくなります。
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〔鶏肉のさっぱり煮〕100gあたり186kcal 100g 420円(税込み) ・小麦使用
鶏肉に酢を加え、さっぱりと煮た一品。酢はカルシウムの吸収を助ける働きをします。
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