 |
 |
スパゲティ(乾) |
200g |
|
A |
|
にんにく |
小1かけ(小口切り) |
 |
|
玉ねぎ |
1/2玉 |
|
|
ピーマン |
1コ |
|
|
オリーブ油 |
大さじ3 |
|
|
|
B |
|
赤とうがらし(小口切り) |
小さじ1 |
|
|
ツナ(油漬け・フレーク) |
小1缶 |
|
|
きのこ |
100g |
|
|
|
C |
|
|
|
・塩 |
|
|
| |
|
|
|
|
| [1] |
なべに水2と塩大さじ2を入れ沸騰させ、沸いたらパスタを入れ袋表示に従ってゆでる。 |
| [2] |
パスタをゆでている間にA、B、Cの材料を用意をする。玉ねぎは薄切り、ピーマンはヘタと種を除き細切り、きのこは根元を除きほぐす。 |
| [3] |
フライパンにAを入れ中火にかけにんにくの香りがしはじめたらBを加え手早くいためる。 |
| [4] |
パスタのゆで湯をきり[3]に加える。Cを足し手早くいため器に盛る。 |
|
