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新玉ねぎとサニーレタスのサラダ

【359Kcal】

コラム
新玉ねぎとサニーレタスとの組み合わせで沢山食べることが出来ます。





新玉ねぎ 約400g
人参 30g
サニーレタス 1/2株
A
ツナ缶(油漬け) 80g
マヨネーズ 60g
レモン汁 小さじ1〜2
小さじ1/2
こしょう 少々
 
[1]

新玉ねぎは縦半分に切り、さらに縦薄切りにする。人参は細いせん切りにする。

[2]

[1]を水に10分間さらし水けをきる。

[3]

大きめのボウルにAをよく混ぜ,[2]を少しずつ加えあえる。

[4]

器に食べやすくちぎったサニーレタスを敷き[3]を盛りつけ、サニーレタスとともにいただく。




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