セツコ母の味サロン | アボカドのオーブン焼き

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【1人前：285Kcal】

焼いたアボカドはとろ～りとし、カリッと焼けたパン粉との相性がシンプルでおいしい一品です。

アボカド

2コ

・マヨネーズ、しょうゆ、パン粉

[1]	アボカドは縦にグルリと切り込みを入れ両手に持ち、左右にひねり半分に割り種を除く。

[2]	種を除いた穴に、マヨネーズを絞り入れしょうゆを少々おとす。

[3]

クッキングシートをドーナツ状に丸めたものを下に置いて、アボカドをのせる。パン粉を散らして180℃に温めたオーブンに入れ、10～15分間焼き焼き色をつける。