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ピーマンとじゃこの甘辛いため

【1人前:440Kcal】


ピーマン 10コ
ちりめんじゃこ 50g
A
砂糖 大さじ3
しょうゆ 大さじ2〜3
大さじ1
・ごま油、サラダ油
 
[1]

ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種、ワタを除いてさらに2〜3等分に切る。

[2]

なべにごま油大さじ1/2とサラダ油大さじ1を熱し、ピーマンを強火でしんなりとするまでよくいためる。

[3]

ちりめんじゃこを加えていため合わせ、Aを加えいためながら味がからまるまで煮詰める。

※ふたのできる容器に入れ冷蔵庫で4〜5日間保存できる。




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