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揚げ餅のリゾット風

【1人前:298kcal】

コラム
 今年は鏡餅にカビが生えず、ほどよいひび割れで包丁を使わなくても手で分けられ、この嬉しさを一人かみしめました。割れない部分は水餅にします。水をこまめに換えながら冷蔵保存すると餅のあくが水に抜けて、また違った味わいが楽しめます。今回のメニューでは、手で分けた時に出る焼き網にかからない餅を揚げてチーズと絡めました。もちろん普通の餅を切り分けて作られてもいいですよ。焼餅にしょうゆというパターンと違い、こってりした味付けが体を温めます。




毎日新聞福岡版「ごはんのじかん」2006.1.掲載






200〜300g
揚げ油 適宜
A
たまねぎ(みじん切り) 1/4コ
にんにく(みじん切り) 1かけ
赤とうがらし 1本
白身魚(タラなど) 2切れ
シーフードミックス 100g
固形スープの素 1コ
みそ 小さじ1
ピザ用カットチーズ 50〜100g
ゆずの皮 適宜
・オリーブ油
 
[1]

餅は一口大に切り、170℃の揚げ油に入れ揚げ餅を作る。

[2]

[1]と平行してなべにAとオリーブ油大さじ1を入れ中火で香ばしくいためる。食べやすく切ったタラとシーフードミックス、水150cc、固形スープの素、みそを加えひと煮立ちさせる。



ポイント・・・水分は少なめに!
今回は煮込む手間を省き手早く仕上げる為、水分量を少なくする。

[3]

[2]の具に火が通ったら揚げ餅とチーズを加えチーズを全体にからめて仕上げる。
ゆずの皮をちらす。




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