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はまぐり(砂抜きしたもの) |
小12コ(約500g) |
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たまねぎ |
1/2コ |
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じゃがいも |
大1コ(約200g) |
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クレソン |
適宜 |
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固形スープの素 |
1コ |
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牛乳 |
カップ1 |
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・バター、酒、塩、こしょう |
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[1] |
はまぐりに塩をまぶし、殻と殻をこすり合わせ汚れを落とし、水洗いする。
※はまぐりの砂抜きができていない時は、海水程度の塩水(水カップ1、塩小さじ1)をひたひた量注ぎ入れ、新聞紙をかぶせて半日以上浸し砂をはかせる。
※鮮度は貝どうしを叩き「カチッカチッ」と高い音を確かめて。 |
[2] |
たまねぎは横薄切りに、じゃがいもは皮をむき1cm厚さの半月またはいちょう切りにして水にくぐらせ水けをきる。 クレソンは食べやすく摘む。
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[3] |
なべにバター大さじ2とたまねぎ、じゃがいもを加えて強火でいためる。たまねぎがしんなりしてきたら水カップ3と固形スープの素を加える。
ポイント・・・塩味は控え目に。 はまぐりが含んでいる塩分があるので最初は控え、仕上げに塩味を調える。 |
[4] |
煮立つまでは強火にし、あとは弱火で10分間煮てじゃがいもを柔らかくする。 |
[5] |
[4]にはまぐり、牛乳、酒大さじ1を加えて強火にし、はまぐりの口を開かせる。味見をし、足りなければ塩とこしょう各少々加え味を調える。 器に注ぎ分け、クレソンを飾る。 |
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