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トマトのサラダ
【1人前:84kcal】
トマトに砂糖をまぶし甘味を引き出します。
トマト
500〜600g
青じそ
2〜3枚
フレンチドレッシング(市販品)
カップ1/4
・砂糖
[1]
トマトのヘタを除き一口大に切り、砂糖小さじ1をまぶす。
[2]
青じそは粗みじん切りにし、ペーパータオルにとりかたく絞る。
[3]
[1]
に
[2]
とフレンチドレッシングを加えあえ、冷やしてから食べる。
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