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牛切り落とし肉 |
200g |
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A |
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砂糖 |
大さじ1 |
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しょうゆ |
大さじ1 |
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コチュジャン |
大さじ1 |
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にんにく(みじん切り) |
大さじ1 |
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しょうが(みじん切り) |
大さじ1 |
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粉とうがらし |
適宜 |
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大根 |
500g |
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にんじん |
1本(約150g) |
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根深ねぎ |
1本 |
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大根葉(ゆでて小口切り) |
適宜 |
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固形スープの素(ビーフ味) |
1コ |
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・ごま油、酒、しょうゆ、 |
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かたくり粉 |
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[1] |
牛切り落とし肉は大きければ一口大に切り、Aの材料を加えもみ込む。 |
[2] |
大根は皮をむき2cm厚さのいちょう切り、にんじんも皮をむき1cm厚さの輪切りまたは半月切りにする。 根深ねぎは3cm長さのぶつ切りにする。 |
[3] |
なべに熱し、ごま油大さじ1と[1]の肉を入れ肉の色が変わるまでいため一旦別皿にとる。
ポイント…肉は十分いためる。 アクの出方を少なくする為十分いためて 一旦取り出し、仕上げに加える。 |
[4] |
[3]に[2]の大根、にんじん、ぶつ切りのねぎ、水カップ1/2、酒としょうゆ各大さじ1、固形スープの素を加えふたをし、弱火で約20分間煮る。 |
[5] |
大根が柔らかく煮えたら[3]の肉を戻し入れ、強火で全体をさっくり混ぜる。 |
[6] |
かたくり粉小さじ1を2〜3倍の水で溶き、[5]に流し入れまとめる。器に盛り、大根葉をちらす。 |
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